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Méditation Kundalini pour débutants : les trois pratiques à apprendre en premier

Une enseignante de Kundalini Yoga à Bali détaille les trois pratiques pour commencer, pas à pas : se brancher avec l'Adi Mantra, la respiration longue et profonde et Sitali Pranayam. Environ huit m...

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Les heures où le jour vous lâche enfin

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L'avis qui disait que ça n'allait pas

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Huile de nigelle et huile de ricin pour la thyroïde : ce que l'essai a trouvé, et ce qui n'est que tradition

L'huile de nigelle a derrière elle un petit essai randomisé de huit semaines dans la thyroïdite de Hashimoto, où la TSH et les anticorps anti-TPO ont baissé et la T3 libre a augmenté. L'huile de ri...

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Lettres de Bali · Clés Génétiques · La Sphère de l'Évolution Ce que vous êtes venue apprendre j'ai relu ma propre deuxième sphère plus souvent que n'importe quelle autre ligne de mon profi...

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Kirtan Kriya : comment pratiquer la méditation de 12 minutes Sa Ta Na Ma

Letters from Bali · Kundalini Yoga · Kirtan Kriya Douze minutes, quatre syllabes douze minutes, c'est tout. je le pratique depuis des années et il me demande encore quelque c...

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