Lettres de Bali

Le Soupir de l'Arrivée : Une lettre de Taïwan sur l'art de s'autoriser enfin à atterrir

Deuxième jour à Taiwan. Trente femmes. Une décennie de souffle coupé — et le soupir qui l’a enfin relâché. Une lettre de Myrah à l’arrivée, Pluton rétrograde, et ce qui devient possible quand on di...

10 pratiques quotidiennes simples pour développer la confiance en soi et l'estime de soi — Pour vous et vos enfants

Des habitudes quotidiennes simples, basées sur des preuves, pour développer une estime de soi véritable chez vous et vos enfants. Par une mère basée à Bali, guide de vie consciente et fondatrice d'...

7 façons sacrées de nourrir votre esprit et votre âme en cette Saint-Valentin

En cette Saint-Valentin, concentrons-nous sur notre intérieur. Au lieu de chercher l'amour à l'extérieur de nous, que diriez-vous d'utiliser cette journée pour approfondir la relation la plus impor...

Je choisis la delulu plutôt que la logique (voici pourquoi)

Sat Nam les amours, c'est Myrah.   Bon samedi ! Je voulais partager aujourd'hui une lecture inspirante pour vous aider à démarrer, surtout après ce qui a été assez intense avec la nouvelle lune e...

Les rêves de pleine lune étaient INTENSES la nuit dernière (voici ce qu'il faut faire maintenant)

Sat Nam, mes amours, c'est Myrah. Comment vous sentez-vous ? J'espère que vous avez réussi ! Avez-vous dormi la nuit dernière ? La super lune vous a-t-elle empêché de dormir ? A-t-elle livré de...

Les cinq types d'amies dont toute femme a besoin

L'amitié est l'un des plus beaux cadeaux de la vie, mais toutes les amitiés ne servent pas le même but. Tout comme nous avons besoin de différents nutriments pour nous épanouir physiquement, nous...

Les sensations du vendredi (comment le deuil a recâblé mon cerveau)

Sat Nam, mes amours, Myrah ici. C'est vendredi et j'ai vraiment hâte de passer ce week-end avec ma famille. Nous ressentons certainement les vagues émotionnelles de la perte récente de ma belle...

Pourquoi votre cercle de femmes n'est pas un luxe, mais votre arme secrète

Nous sommes toutes passées par là : submergées par les échéances, répondant à des e-mails à minuit, sautant le déjeuner pour terminer une présentation. Et quelque part dans ce chaos, ces messages d...

Le rôle essentiel des amitiés féminines dans le bien-être mental : cultiver les liens à l'âge adulte

Dans un monde qui semble souvent privilégier la réussite individuelle au détriment des liens personnels, l'importance des amitiés – en particulier entre femmes – ne saurait être sous-estimée. Les a...

Comment passer du mode « Survie » au mode « Véritable Épanouissement » ?

Sat Nam les amours, ici Myrah. On m'a demandé l'autre jour si j'avais l'impression d'avoir atteint mon potentiel. Et sur le moment, j'ai rapidement dit non, mais j'ai ensuite marqué une pause, réal...