Lettres de Bali

Sel marin, yoga Kundalini et Savasana avec Myrah Penaloza à Wanderlust Oahu

Salut les amis, je suis plus qu'heureuse de partager ma dernière série d'ateliers au Wanderlust Oahu. Je partagerai 4 ateliers de ma nouvelle série 2019 de Kundalini Yoga Moving Into Grace. ...

Nouvelle Année Nouveau Vous ? Pas Exactement... qu'est-il arrivé à mes bonnes résolutions du Nouvel An ??

Chaque année, notre Nouvelle Année commence littéralement par un feu d'artifice. Dans nos esprits, nous abordons la nouvelle année avec l'idée que nous allons faire ressortir une version nouvelle e...

3 façons de terminer l'année 2018 en pleine conscience et de commencer 2019 avec élan

Satnam les amis, Myrah ici. J'ai récemment partagé trois choses que je fais pour terminer 2018 en pleine conscience. Les fins nous aident à encoder, évaluer et mémorise...

La période des Fêtes est un moment de rapprochement

C'est la saison de la connexion Avouons-le, être surmené et fatigué est un phénomène bien trop courant dans nos vies collectives, au travail, dans la vie et en famille. Nous sommes plus...

Podcast Kundalini Yoga et Maternité avec Myrah

Les conversations à la maison et nos médias sociaux ces derniers temps ont toutes tourné autour de la maternité. Si vous ne l'avez pas encore écouté, Myrah a eu l'occasion de retrouver Meredit...

Soutenir et Accepter avec Raj Akal Kaur, fondatrice de Spiritual Alchemy Yoga

Au cours des dernières années, nous avons eu l'honneur de voir tant d'enseignants, d'artistes, de mamans et de fondateurs faire la grâce de la collection de robes Kundalini. Quand nous avons comme...

Inspirer la créativité avec Tara Benmeleh, maman et fondatrice d'Espiritutara

30 histoires d'amour en 60 jours. Ce fut un sacré voyage pour nous de découvrir et de lire sur toutes les femmes inspirantes de notre communauté. Chaque jour, nous recevons des e-mails de femmes qu...

Relations sacrées + Enseigner le yoga aux survivants du cancer avec Lauren Hutchings Yoga

  Chers Satnam, étant nouvelle au Canada, je suis toujours ravie de rencontrer des professeurs d'ici qui transforment la vie de leurs communautés.  Découvrez l'histoire d'amour d'aujourd'hui avec @...

Le rituel nocturne de pleine lune de Myrah pour des cheveux longs et somptueux

Satnam les amis, Myrah ici. C'est un rituel que je pratique depuis 5-6 mois pendant la pleine lune et les effets ont été magnifiques pour mes cheveux et mon énergie globale. Rituel de pleine lune...

Cinq minutes avec Kristen Marie, fondatrice de Hilltribe by Fieldwork

Passez 5 minutes avec le "LOVE STORY" du jour et plongez dans un monde de créativité et de fantaisie.  Kristen Haines est une artiste et designer incroyablement talentueuse, mère de 2 adorables pet...