Pleine lune et nuits blanches ? 5 façons de garder les pieds sur terre pendant les jours de pleine lune aux énergies intenses

Les nuits où la pleine lune vous empêche de dormir, il est tentant de rayer le lendemain de votre calendrier. Voici cinq choses qui peuvent réellement vous aider.

1. Habillez-vous.

L'une des façons les plus efficaces de vous ressaisir est de vous habiller comme si vous alliez quelque part d'important. Ces jours-là, je porte quelque chose de ma collection qui me fait immédiatement me sentir productive et présente. Vous constaterez qu'une fois que vous avez vos vêtements préférés, vous avez l'énergie nécessaire pour faire de cette journée une journée marquante.

2. Mantras affirmatifs.

Gardez votre esprit concentré sur des mantras affirmatifs, même si vous choisissez de prendre la journée tranquillement. J'ai l'intention de me sentir bien. J'ai l'intention de guérir. J'attire le succès et l'abondance dans ma vie parce que je suis abondance. Ceux-ci maintiendront votre énergie dans la bonne direction jusqu'à ce que vous rattrapiez votre sommeil. Ne laissez pas la voix intérieure s'apitoyer sur son sort. Ce n'est qu'une nuit, et vous êtes tout à fait capable d'y arriver.

3. Restez ancré avec le Mantra de Prospérité.

Les jours de pleine lune puissants, je joue le Bahuta Karam, le 25e Pauri de Japji. Un merveilleux mantra pour nettoyer le subconscient et vous préparer au succès. Écoutez ici. Jouez-le toute la journée, très doucement en arrière-plan. Voyez ce qui se passe.

4. Faites quelque chose de créatif.

Surtout si vous n'en avez pas envie. Aussi étrange que cela puisse paraître, l'état délirant après la pleine lune est souvent le moment où les percées créatives les plus intéressantes se produisent. L'esprit n'a pas ses contrôles habituels sur vous aujourd'hui. Utilisez cet espace. Asseyez-vous autour d'un thé et écrivez. Rêvez à voix haute.

5. Magnésium.

Ce minéral commun vous aide non seulement à vous endormir, mais aussi à profiter d'un sommeil plus profond et plus réparateur. Je l'utilise depuis plus d'un mois et mon sommeil s'est considérablement amélioré. La marque que j'adore est Thorne, disponible sur Amazon.

Avec amour de Bali,
Myrah

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