J'ai l'intention de guérir : Le mantra qui a tout changé

J'ai une confession à faire.

Pendant longtemps, j'ai guéri comme je faisais tout le reste. Vite. Efficacement. Avec un plan. Avec un échéancier. Avec la croyance silencieuse et sous-jacente que si je pouvais juste faire assez de bonnes choses dans le bon ordre, la guérison s'achèverait et je pourrais reprendre ma vie.

Bali m'a montré une autre voie.

Le mantra qui est arrivé

Quand je suis venue à Bali avec l'intention de vraiment me reposer, de vraiment me ressourcer, de vraiment laisser le corps faire ce que les corps savent faire quand on leur donne de l'espace, un mantra a commencé à me traverser.

J'ai l'intention de guérir. Je suis guérie. Je suis prête à changer. Le changement commence avec moi.

Pas un objectif. Pas un protocole. Une intention. Une volonté. Une direction de voyage plutôt qu'une destination.

Il y a quelque chose d'important dans cette distinction. Les objectifs ont des points finaux. Les intentions ont des orientations. Lorsque vous fixez un objectif de guérison, vous avez créé un binaire : guéri ou non guéri. Lorsque vous fixez une intention, vous avez créé une direction : vers l'intégrité, vers la vérité, vers la meilleure version de ce que ce corps et cette vie peuvent être.

L'intention crée la trajectoire. Le corps fait le reste.

Ce que la guérison demande réellement

La guérison demande de la présence, pas de la performance.

Elle demande la volonté d'arrêter de faire, parfois, et simplement d'être avec ce qui est. De s'asseoir avec l'inconfortable vérité que le corps sait des choses que l'esprit n'a pas encore acceptées. De faire confiance à l'intelligence d'un système qui dirige votre vie depuis avant votre naissance.

Elle demande aussi un soutien pratique. Pour la nourriture qui sert le corps plutôt que de le taxer. Pour le mouvement qui restaure plutôt que d'épuiser. Pour les pratiques, la méditation, la respiration, le Kundalini, qui ramènent le système nerveux à son état naturel de facilité.

Et peut-être le plus important, elle demande la croyance. La volonté de vraiment faire confiance au fait que le processus dans lequel vous êtes engagé fonctionne, même lorsque vous ne pouvez pas encore en voir les résultats.

Si vous croyez en votre processus, croyez en votre intuition, et croyez que nous sommes divinement guidés une fois que nous sommes clairs sur notre intention, alors le processus de guérison peut et va commencer.

La pièce manquante

La pièce qui me manquait depuis des années était celle-ci : le doute annule l'intention.

Non pas parce que l'univers est punitif. Mais parce que le doute est une instruction concurrente. Lorsque vous avez l'intention de guérir et que vous doutez simultanément que la guérison soit possible, vous envoyez deux messages. Le corps, étant l'interprète fidèle qu'il est, reçoit les deux.

Éliminer le doute n'est pas une question de pensée positive. Il s'agit de creuser sous le doute pour comprendre ce qu'il protège. Quelle croyance maintient-il en place ? Quelle histoire sert-il ?

Nommez-le. Rencontrez-le. Donnez-lui quelque chose de mieux à faire.

La connexion comme médecine

Une dernière chose que la guérison nous demande : la connexion.

Nous ne sommes pas faits pour guérir seuls. Nous sommes faits en communauté, en relation, dans la chaleur des gens qui nous voient et restent. L'isolement qu'engendre la vie moderne, la déconnexion silencieuse des corps physiques des personnes que nous aimons, de la terre, de nos propres corps, est l'une des grandes plaies de notre temps.

La guérison nous demande de renouer avec la connexion. Pas le genre performatif. Le vrai genre. Le genre où vous laissez les gens vous voir quand vous n'êtes pas encore entier, quand vous êtes encore en train d'intégrer, quand vous êtes encore en train de comprendre à quoi ressemblera votre prochaine version.

Ce genre de connexion est une médecine. C'est le genre original.

Avec amour de Bali,
Myrah.