Évolution et Élévation + Une expérience incontournable : la retraite Déesse de Grèce avec Selena Garefino

Chers Satnam,

Je ne saurais exprimer avec des mots le sentiment qui m'envahit lorsque je vois des femmes se sentir autonomes et s'épanouir encore plus qu'avant, parées de la collection de robes Kundalini. Je suis vraiment tombée amoureuse de vous toutes, et cela m'a amenée à me poser une question : qui sont ces femmes derrière ces belles photos, parées de ces robes ?

J'ai lancé le projet 30 LOVE STORY pour mettre en lumière des femmes qui nous inspirent et qui ont quelque chose de puissant à partager. L'histoire d'amour d'aujourd'hui met en vedette la lumineuse Selena Garefino, qui dirige des enseignants au Costa Rica et dans le monde entier. Une vie vraiment inspirante qu'elle a conçue. Suivez sa joie... P.S. J'adore ses photos portant notre Robe Lakshmi.

Rencontrez Selena Garefino

Votre entreprise / projet sur lequel vous travaillez

J'ai le grand privilège de former des professeurs de yoga au Costa Rica et dans le monde entier, et de proposer ce que j'appelle des retraites de voyage transformatrices qui permettent de plonger profondément dans la tradition du yoga, associées à des expériences de voyage organisées dans des lieux magiques.

Où les gens peuvent-ils trouver vos services/projets ?

On peut me trouver sur www.selenagarefino.com et sur Instagram à @selenagarefinoyoga

Qu'est-ce qui vous passionne en ce moment ?

Ce qui m'enthousiasme le plus en ce moment, c'est le Féminin Divin et le fait de guider les femmes vers le cœur de Shakti afin qu'elles puissent mener la vie la plus folle et la plus passionnante qui soit. Je suis très enthousiasmée par le développement personnel et le travail de guérison émotionnelle que nous effectuons dans nos formations, ainsi que par l'impact profond que cela a sur nos communautés, nos familles et, en fin de compte, sur le monde.

Qu'est-ce qui vous a inspiré à faire le travail que vous faites aujourd'hui ?

Comme tout enseignant, je suis venue à l'enseignement par une profonde passion pour une matière. Dans ce cas, le yoga et son pouvoir de transformer tous les domaines de nos vies.

Quel est votre principal défi en ce moment et que faites-vous pour le surmonter ?

Mon plus grand défi en ce moment est d'adapter ma pratique et d'accepter mon nouveau corps. J'ai subi une importante chirurgie abdominale en juin (ma deuxième) et cela a modifié de façon permanente l'aspect de mon ventre et, par conséquent, mes pratiques de yoga.

J'ai dû abandonner de nombreux aspects de la pratique que j'ai suivie pendant 20 ans. Je pratique beaucoup d'auto-compassion.

Je reste proche de mes pratiques et j'approfondis d'autres aspects de la pratique comme le pranayama et la méditation. Je trouve des moyens d'aimer mon corps dans ce nouvel état.

Quel est le rituel quotidien que vous pratiquez actuellement ?

Je passe toujours. Toujours. Toujours du temps avec ma respiration et sur mon siège de méditation. Ce n'est pas une question ou un peut-être. C'est un impératif pour que je puisse me servir et servir les autres.

Comment la communauté peut-elle vous soutenir en ce moment ?

J'aimerais faire connaître ma retraite Goddesses in Greece. C'est magique.

Ma retraite « Goddesses in Greece » est ma priorité en ce moment. Vous pouvez trouver le lien ici.

Quel est votre dharma en 2 mots.

Évolution. Élévation.

Je suis très enthousiasmée par le groupe Adara. C'est une organisation qui soutient la santé maternelle et infantile, les projets d'hygiène menstruelle et les projets de soins obstétricaux d'urgence à l'échelle mondiale. C'est une petite organisation dirigée par une femme australienne incroyable. Je soutiens également beaucoup Every Mother Counts. J'ai travaillé dans la santé maternelle, infantile et néonatale et c'est un sujet qui me tient à cœur.

www.selenagarefino.com