Que feriez-vous avec 80 % d'énergie en plus ? L'heure du thé avec Myrah

Joyeux dimanche mes amis,

Bienvenue à Tea Time with Myrah, où je partage mes dernières réflexions et intuitions concernant la vie à Bali. 

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Nous sommes dimanche aujourd'hui alors que j'écris ce blog. J'adore les dimanches pour la capacité à se réinitialiser et à se ressourcer.

Alors que l'énergie de la Nouvelle Lune de la Vierge de la semaine dernière s'installe et que nous entrons dans ce nouveau cycle. 

Beaucoup peuvent sentir maintenant qu'il y a une grande énergie d'éveil qui se produit même alors que nous entrons dans une nouvelle saison d'automne. C'est le moment de concentrer nos pensées, nos énergies et nos actions de manière à ce qu'elles s'élèvent.  

Ces derniers jours, nous avons eu le Soleil en Trigone de Pluton, nous aurons donc ressenti cette énergie d'autonomisation, alors que le soleil fusionne avec la planète de la purge. Je parlerai plus en détail de la purge dans un instant.  

La vie, la mort et la renaissance se produisent toutes en ce moment. 

Il semble beaucoup plus facile de transformer nos vies pour le mieux en ce moment. Saisissez l'instant avec cette nouvelle détermination que vous ressentez probablement en ce moment. 

En vous déconnectant du bruit ambiant, vous réaliserez qu'il y a plus dans la vie que ce qui est visible. 

Il y a un profond sentiment d'autonomisation positive et de prière intérieure qui se produit surtout aujourd'hui, en ce dimanche très spécial. Je me sens tellement honorée de passer quelques instants avec vous ici et maintenant. 

Nous aurons tous des décisions incroyables à prendre sur la façon dont nous voulons vivre nos vies. Cette énergie de la Vierge a vraiment mis l'accent sur notre santé et sur le travail à faire pour apporter la guérison dans votre vie. 

Il est temps de comprendre et de faire confiance à votre intuition. 

Pour moi, cela signifie que j'ai été obsédée ces derniers temps par les marchés de producteurs du dimanche ici à Bali. La raison principale était d'acheter cette algue récoltée localement. J'en ai fait toutes sortes de salades et même des pâtes, et c'était incroyable. Je ne savais pas que la personne qui tenait le stand d'algues était un médecin spécialisé dans la santé intestinale. 

Mon mari @Robindra et moi avons suivi notre intuition et avons demandé à rencontrer le docteur pour voir comment il pouvait nous aider. Son histoire était et est incroyable et j'espère pouvoir l'interviewer pour notre site web.

D'ici là, voici mes notes !

Nous avons 4 minéraux majeurs que nous devons nous assurer d'avoir pour une santé optimale.  

1. Magnésium 

2. Bicarbonate de zinc

3. Sélénium 

4. Fer 

+ Iode, si vous êtes une nouvelle maman ou si vous avez des problèmes liés à votre thyroïde. Il m'a rappelé combien tout cela est naturellement présent dans les algues, y compris l'iode et des tonnes de collagène. 

La première étape qu'il a recommandée pour améliorer ma santé intestinale était de lui accorder une pause. Il a dit de "boire ce que l'on mâche et mâcher ce que l'on boit"

Je le revois lundi pour travailler sur un protocole de 21 jours pour une santé intestinale complète. Une chose que je sais que nous allons faire est de supprimer les produits laitiers, le sucre et le gluten pendant 3 semaines ! J'ai un peu peur parce que beaucoup de mes aliments réconfortants vont disparaître, mais je suis prête pour une transformation majeure, alors c'est parti !!!

Voici ce que j'enlève. 

Riz blanc, haricots pinto, pizza, chips, tout ce qui est frit est des glucides qui, dans le corps, sont convertis en excès de sucre, ce qui provoque une inflammation incontrôlée. Pain, pâtes, tortillas, farine/blé, avoine... 

Tout cela donnera un répit à votre foie. Saviez-vous que si vous vous sentez fatigué, c'est parce que... 

Nous dépensons 80% de notre énergie à digérer les aliments.

Imaginez si nous pouvions récupérer cette énergie, que feriez-vous avec 80% d'énergie en plus ? 

Eh bien, c'est possible si vous minimisez les types d'aliments qui font travailler dur votre système digestif. Par exemple, la viande peut prendre 2 à 5 jours pour être digérée seule. Le gluten, le sucre et les glucides absorbent également toute votre énergie digestive. Je sais que pour la plupart d'entre nous, cela signifierait des changements drastiques dans notre alimentation quotidienne, mais vraiment, qu'est-ce qui serait possible dans votre vie si vous aviez simplement plus d'énergie ? 80 % de plus !!

Une analogie simple est que si nous donnons à une voiture le mauvais type de carburant, elle ne fonctionnera pas bien très longtemps. Il en va de même pour nous, le riz blanc était destiné aux vaches, l'avoine était à l'origine destinée aux chevaux. Le miel est un médicament, pas de la nourriture ! 

Je vous tiendrai certainement au courant de la façon dont je mène ce nouveau protocole et si certains d'entre vous sont intéressés, je pourrais organiser un petit groupe pour le faire ensemble le mois prochain. Restez à l'écoute pour cela !

Quoi qu'il en soit, je voulais vous dire bonjour aujourd'hui et j'espère que cela vous inspirera à prendre votre vie d'une manière plus aimante, à prendre activement le contrôle de votre bien-être personnel et à profiter de la vie !

Amour

Myrah

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