écrit depuis mon studio à Bali, la semaine précédant le solstice.

Le sentiment d'un seuil

Il y a une qualité de lumière à Bali en ce moment que j'en suis venue à aimer. Elle arrive juste avant les pluies, plus douce que d'habitude, presque ambrée. Les palmiers sont immobiles. L'air semble en attente. C'est le sentiment d'un seuil – et le 20 juin, le Soleil entre en Cancer, et nous franchissons un seuil ensemble.

Le solstice d'été est le jour le plus long de l'année dans l'hémisphère nord – le pic de lumière solaire avant le lent retour vers l'automne. Dans l'hémisphère sud, c'est le solstice d'hiver, le point le plus profond de calme intérieur. Dans les deux cas, un seuil. Dans les deux cas, une invitation à faire le bilan de ce que vous portez, de ce que vous construisez, et de ce qui ne vous appartient plus.

Ce que le solstice vous demande

Chaque solstice porte une question. Celui-ci, alors que le Soleil passe du Gémeaux aérien au Cancer aquatique, est profondément personnel. Le Cancer est le signe du foyer, de l'appartenance, du soi privé que seules quelques personnes voient. Il régit le passé – non comme un poids, mais comme un système racinaire. Donc, la question que le solstice vous pose cette année n'est pas "que voulez-vous ?" mais "où appartenez-vous ?" Et plus précisément : y vivez-vous ?

La météo planétaire cette semaine

Nous entrons dans la saison du Cancer avec Saturne toujours en Poissons, nous demandant de prendre notre vie spirituelle au sérieux – de cesser de traiter le repos, l'intuition et la connaissance intérieure comme des luxes. Les nœuds de la Lune se déplacent, révélant d'anciens fils karmiques. Si quelque chose de votre passé – une relation, un schéma, une ancienne version de vous-même – a refait surface récemment, c'est pourquoi. Le solstice est un point de combustion. Ce qui arrive maintenant doit être vu, pas seulement ressenti.

Un rituel pour le solstice

À la veille du solstice (19 juin), j'aime faire quelque chose de simple. J'écris deux listes. La première : tout ce que je veux libérer avant de franchir le seuil. La seconde : tout ce que je choisis de porter consciemment, délibérément, à deux mains. Ensuite, je m'assieds avec les deux listes et je respire. Je laisse le sentiment d'achèvement arriver dans le corps, pas seulement dans l'esprit. Vous n'avez pas besoin d'une cérémonie pour cela. Vous avez seulement besoin d'honnêteté et de quelques minutes de calme avant que le monde ne se réveille.

La saison du Cancer et le corps

Le Cancer régit la poitrine, l'estomac et l'utérus – les endroits du corps où nous tenons ce que nous aimons et ce que nous craignons à parts égales. Alors que nous entrons dans cette saison, faites attention à votre ventre. Pas métaphoriquement (bien que cela aussi). Littéralement : comment est votre digestion ? Comment est votre système nerveux ? Le corps sait souvent ce que l'esprit débat encore. Nourrissez-vous en conséquence. Mangez des choses chaudes. Dormez quand il fait sombre. Laissez-vous porter – par une personne, par une pratique, par un vêtement qui vous ressemble à une seconde peau.

Ce que j'emporte dans cette saison

Je vais vous dire quelque chose que je ne dis pas souvent : j'ai passé une grande partie de la première moitié de cette année à me reconstruire. Pas bruyamment. Doucement, de la manière dont la vraie reconstruction se produit – tôt le matin, en choisissant encore et encore la vie que je veux vraiment plutôt que la vie que je pensais devoir avoir. Le solstice, pour moi, est un moment pour nommer cela. Pour dire : je suis ici. J'ai choisi cela. Et je suis prête pour ce qui vient ensuite.

Avec amour de Bali,
Myrah