Kundalini Yoga pour débutants : comment nouer son turban pour la méditation

Une petite vérité derrière le turban. C'est une technologie scientifique. Lorsque vous activez certaines zones autour des points de réflexologie crânienne, cela crée un effet de turbine en termes de vitesse neuronale. Appelez cela un auto-ajustement crânien. Cela peut vous donner une expérience plus profonde et plus expansive pendant les méditations.

"C'est l'ère du Verseau, l'ère de l'expérience. Ce doit être votre propre expérience qui vous enseigne les avantages de le faire. Ne le faites pas juste parce que je vous dis de le faire." — Guru Jagat

Voici une vidéo explicative sur la façon de nouer un turban de maître de maison, pour ceux qui pratiquent le Yoga Kundalini à la maison ou dans le monde, pas seulement à l'ashram.

Le turban n'est pas obligatoire en Yoga Kundalini. C'est une option. Un outil. Comme tous les outils, il fonctionne quand il fonctionne pour vous. Votre pratique est la vôtre. Votre expérience est l'enseignant.

Une pièce pour ce seuil

Combinaison Kundalini en lin

Si vous pratiquez le Yoga Kundalini, ce que vous portez a sa propre fréquence. La combinaison Kundalini est fabriquée à la main à Bali en 100% lin délavé. Silhouettes larges, tissu naturel, conçues pour la cérémonie et la sadhana. Jambes larges, réversible, décolleté en V profond, poches latérales. La pièce originale de la collection.

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