Atelier en ligne de yoga kundalini et de méditation de pleine lune avec Myrah Penaloza le 8 janvier

Satnam chers amis, rejoignez-moi pour un atelier de Kundalini Yoga en direct sur Livekick lors de la prochaine PLEINE LUNE ! Vendredi 10 janvier 17h PT / 20h ET En direct de Bali Copiez et collez l'URL ci-dessous dans votre navigateur pour vous inscrire et confirmer votre présence. https://masters.livekick.com/myrahpenaloza Saviez-vous que pendant la pleine lune, il y a une pression sur votre système glandulaire qui peut nous rendre erratiques ou fanatiques ? Cette même pression peut être utilisée pour accélérer la guérison à tous les niveaux, et c'est ce que nous visons pendant ce cours de kundalini yoga et de méditation avec Myrah Penaloza. Se synchroniser avec les cycles de la lune peut optimiser notre santé et nos émotions. Yogi Bhajan a dit : Votre biofeedback passe de la nouvelle lune à la pleine lune, et de la pleine lune à la nouvelle lune. C'est un moment important pour pratiquer (n'importe quelle pratique) et recevoir les bénéfices d'un système glandulaire bien équilibré pour expérimenter le soulagement du stress, plus de créativité et une éloquence inspirée. Pendant la pleine lune, nos glandes sont les plus actives. Cela peut nous rendre très émotifs et réactifs. Si nous canalisons cette énergie, nous avons l'opportunité de faire de grands progrès sur les plans intérieurs et d'accélérer la guérison émotionnelle. Nos corps sont composés à environ 70 % d'eau et la pleine lune n'affecte pas seulement les marées de l'océan, mais aussi les marées en nous (en fait, d'anciens écrits yogiques affirment que les sept océans existent aussi dans nos corps !). Ceux qui n'ont pas entraîné leur esprit par la méditation sont particulièrement sujets à des fluctuations mentales extrêmes ce jour-là. On dit que Bouddha est né un jour de pleine lune et a atteint l'illumination également un jour de pleine lune. Chaque once de pratique spirituelle que vous mettez en œuvre ce jour-là ou tout « jour de lune », c'est-à-dire la nouvelle lune, le 4e jour de la lune et le 11e jour de la lune, sera considérablement amplifiée. Rejoignez Myrah en ce moment spécial, notre première pleine lune de 2020 ! Nous allons effectuer des exercices d'échauffement bien séquencés pour préparer les 10 corps (en kundalini yoga, nous nous concentrons sur plus que notre corps physique) et détendre le système nerveux afin que nous puissions entrer dans notre action méditative avec plus de facilité et de grâce et profiter de cette accélération de l'énergie en nous et en dehors de nous.