Naviguer la santé post-partum pour les nouvelles mamans

Devenir une nouvelle maman peut affecter votre santé d'une manière à laquelle personne ne vous prépare vraiment.

Dans cette vidéo, Myrah Penaloza partage le point de départ essentiel en matière de santé post-partum, le fondement d'où la plupart des déséquilibres proviennent, et où un petit changement de conscience peut être véritablement transformateur.

La santé post-partum n'est pas une chose unique. C'est une récupération physique, un recalibrage hormonal, un changement d'identité, et le lent travail d'apprentissage de ce dont votre corps a besoin maintenant, en cette saison, et non le corps que vous aviez avant. Cela demande de la patience. Cela demande du soutien. Et cela demande de vous donner la permission d'avancer lentement sans vous en excuser.

Vous n'êtes pas en retard. Vous êtes en chemin.

Une pièce pour ce seuil

Caftan de rivière en lin

Une silhouette ample et généreuse en 100 % lin. Adaptée à la grossesse et à l'allaitement. Il se pose sur le corps sans rien lui demander, ce qui, pendant la période post-partum, est essentiel. La pièce que vous choisissez les matins qui vous appartiennent entièrement. Fabriqué à la main à Bali par des familles d'artisans qui comprennent la valeur de faire les choses lentement, avec soin.

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