Soin des Cheveux et Phases de Lune: quand couper, laver et huiler selon le calendrier lunaire

Le soin des cheveux selon les phases de lune consiste à caler le lavage, l'huile, le rafraîchissement et la coupe sur le cycle lunaire plutôt que sur votre agenda. La règle que presque tout le monde cherche est simple: coupez en lune croissante si vous voulez de la longueur et du volume, coupez en lune décroissante si vous voulez que la coupe tienne sa forme et repousse lentement.

Cette seule phrase est déjà l'essentiel de la réponse. Ce qui suit est le reste, parce que la règle croissante et décroissante ne couvre que la moitié coupe, et que la moitié huile est la partie qui change vraiment la sensation de vos cheveux en un mois. Voici la version intemporelle. Si vous voulez les dates exactes, notre calendrier lunaire des cheveux fait le calcul pour vous.

Le soin des cheveux selon la lune fonctionne-t-il vraiment?

Il n'existe aucun essai clinique. Aucune étude évaluée par les pairs ne montre que des cheveux coupés en lune gibbeuse croissante poussent plus vite que des cheveux coupés en lune décroissante, et quiconque vous dit le contraire vous vend quelque chose.

Ce qui existe, c'est une tradition vieille de plusieurs milliers d'années qui apparaît de façon indépendante dans la pratique ayurvédique, dans les almanachs agricoles européens, dans l'almanach chinois qui se trouve derrière chaque calendrier de coupe feng shui que vous avez vu, et dans les coutumes capillaires de la moitié des villages de Bali. Les traditions aussi anciennes reposent en général sur quelque chose, même si ce quelque chose n'est pas ce que la tradition croit.

Le mécanisme honnête n'a rien de mystique. Un cycle lunaire dure vingt-neuf jours et demi. Les cheveux répondent à la régularité bien plus qu'à n'importe quel produit. Suivre la lune vous donne un rythme répété de vingt-neuf jours que vous n'avez eu ni à concevoir, ni à retenir, ni à vous motiver à tenir. Vous n'obéissez pas à la lune. Vous empruntez une horloge qu'il n'y a jamais à remonter, et mes cheveux sont en meilleur état depuis que j'ai commencé qu'à l'époque où je possédais onze produits et aucun rythme.

Les quatre phases et quoi faire dans chacune

Le cycle se divise nettement en quatre. Chacune a son rôle.

Nouvelle lune, jours un à sept. La phase sombre. Celle-ci est pour le cuir chevelu, pas pour les longueurs. Huilez le cuir chevelu et laissez poser la nuit si vous le pouvez. C'est traditionnellement aussi le moment où l'on coupe si l'on veut retirer quelque chose définitivement, donc la phase des fourches dont vous êtes lasse, ou de la première coupe après avoir décidé d'arrêter la coloration.

Lune croissante, jours sept à quatorze. Construire. C'est la fenêtre de pousse, et celle qui intéresse le plus de monde. Si vous voulez des cheveux plus longs et plus épais, c'est le moment de rafraîchir. Contre-intuitif et pourtant constant dans toutes les traditions: on dit qu'une petite coupe en lune croissante appelle le retour. C'est aussi la phase de la protéine et de tout ce qui fortifie.

Pleine lune, jours quatorze à vingt et un. Le sommet. Soin profond, masques, le traitement que vous oubliez toujours d'utiliser. Traditionnellement la fenêtre la plus pleine et la plus abondante, et celle à éviter si vous voulez qu'une coupe tienne sa forme, car la repousse y est décrite comme rapide et indépendante.

Lune décroissante, jours vingt et un à vingt-neuf. Relâcher. Clarifier. Retirer l'accumulation. C'est la phase du lavage en profondeur, de l'exfoliation du cuir chevelu, et de la coupe dont vous voulez qu'elle garde sa ligne le plus longtemps possible. Une coupe en lune décroissante est celle à réserver avant un mariage ou avant une saison où vous ne voulez pas penser à vos cheveux.

Quand couper ses cheveux pour qu'ils poussent, précisément

La version la plus recherchée de cette question mérite une réponse directe. Pour une pousse maximale, coupez pendant la lune croissante, idéalement dans les trois ou quatre jours qui précèdent la pleine lune, et choisissez un rafraîchissement plutôt qu'un changement de forme. Un centimètre, pas cinq.

La tradition et la trichologie se rejoignent ici pour une raison qui n'a rien à voir avec la lune. Les fourches remontent, donc un cheveu fourchu continue de se fendre tant qu'il n'est pas coupé, et vous perdez de la longueur par le haut plus vite que vous n'en gagnez à la racine. Rafraîchir régulièrement est le chemin le plus rapide vers des cheveux longs, et tout système qui vous installe dans le fauteuil toutes les huit à douze semaines vous rend service, que le mécanisme soit astronomique ou non.

Si vous voulez la fenêtre de pousse ramenée à des dates précises pour le mois à venir, le calendrier de coupe feng shui superpose l'almanach chinois à la phase lunaire et se montre bien plus précis sur les jours à éviter complètement.

Le rituel de l'huile, qui est la partie qui agit le plus vite

Si vous ne retenez qu'une chose de ce texte, retenez celle-ci.

Une fois par cycle lunaire, à la nouvelle lune, chauffez une bonne huile entre vos paumes et travaillez-la dans le cuir chevelu du bout des doigts pendant cinq minutes. Pas les longueurs. Le cuir chevelu. Coco pour la plupart des cheveux, sésame si vous êtes frileuse, jojoba si vous avez le cheveu fin. Laissez poser la nuit, cheveux tressés lâchement, rincez au matin et prévoyez de shampouiner deux fois.

Cinq minutes de pression du bout des doigts sont un stimulus mécanique, et le massage du cuir chevelu a plus de preuves derrière lui que presque tout le reste du rayon capillaire. La lune ne fait pas cette partie. Ce sont vos mains. La lune vous dit seulement quand, pour que vous n'ayez pas à le décider. Je garde un peigne en bois près de la fenêtre pour la même raison, et je l'ai raconté dans le peigne que je garde près de la fenêtre.

Comment commencer sans rien acheter

Regardez la phase de ce soir. Voilà toute l'installation.

Puis posez votre routine actuelle sur les quatre fenêtres ci-dessus. Vous possédez presque certainement déjà une huile, un shampooing clarifiant et un masque, et vous les utilisez au hasard depuis longtemps. Huile à la nouvelle lune, masque à la pleine lune, lavage clarifiant en lune décroissante, coupe pendant la semaine croissante. Rien de nouveau n'entre dans la salle de bain. Seul le moment change, et le moment est la variable que personne ne contrôle.

Donnez-lui trois cycles, environ quatre-vingt-dix jours, avant de décider si cela a servi à quelque chose. Les cheveux sont lents. C'est toute la leçon, et c'est celle que la lune enseigne vraiment.

Questions fréquentes sur le soin des cheveux et les phases de lune

Quelle est la meilleure phase de lune pour couper ses cheveux et les faire pousser? La lune croissante, surtout les trois ou quatre jours précédant la pleine lune. Dans les traditions ayurvédique, européenne et de l'almanach chinois, la phase croissante est associée à la construction et au retour, et l'on dit qu'un petit rafraîchissement fait à ce moment favorise l'épaisseur et la longueur. Rafraîchissez, ne changez pas de forme.

Quelle phase de lune faut-il éviter pour couper ses cheveux? La pleine lune elle-même, si vous voulez que la coupe tienne sa forme. Traditionnellement la repousse après une coupe de pleine lune est décrite comme rapide et indépendante, ce qui est exactement ce que vous voulez pour la pousse et exactement ce que vous ne voulez pas pour une ligne nette. Coupez en lune décroissante s'il faut que la forme dure.

Couper ses cheveux à la pleine lune les fait-il pousser plus vite? Il n'existe aucune preuve clinique que ce soit le cas. La tradition soutient que la pleine lune et les jours croissants qui la précèdent sont la fenêtre la plus abondante pour la pousse. Ce qui est établi, c'est que rafraîchir régulièrement retire les fourches avant qu'elles ne remontent la fibre, ce qui préserve bien la longueur. La lune fournit le calendrier, pas la biologie.

À quelle fréquence faut-il huiler son cuir chevelu? Une fois par cycle lunaire est un minimum tenable, et une fois par semaine vaut mieux si votre cuir chevelu est sec. La nouvelle lune est le moment traditionnel. Cinq minutes de massage du bout des doigts comptent davantage que l'huile choisie, car la stimulation mécanique du cuir chevelu est la partie qui dispose de preuves réelles.

Le soin des cheveux selon la lune est-il prouvé scientifiquement? Non. Aucune recherche évaluée par les pairs n'appuie le calage lunaire pour la pousse des cheveux. C'est une tradition, et j'en parle comme d'une tradition. Le bénéfice pratique est qu'elle impose un rythme régulier de vingt-neuf jours à une routine que la plupart des gens font au hasard, et la régularité est ce à quoi les cheveux répondent vraiment.

La lune ne fait rien à vos cheveux. Elle est seulement la seule horloge de votre vie que vous n'avez pas eu à régler, et il se trouve qu'elle tourne exactement à la vitesse d'un rituel de cuir chevelu.

Avec amour depuis Bali,
Myrah.

Une pièce pour ce seuil L'Ensemble Spirit Top et Jupe Shanti. Le Spirit Top est en coton Tumanggal tissé main, non imprimé, avec un poids et une texture vers lesquels les mains reviennent d'elles-mêmes. La jupe Shanti se noue au lieu de se fermer, elle rencontre donc le corps que vous avez ce soir et non celui que vous aviez prévu. Fait main à Bali, pour les heures lentes où l'huile est dans vos cheveux et rien d'autre ne vous demande rien. Découvrir l'ensemble Spirit et Shanti

The Muse-Letter Habillez-vous pour la femme que vous devenez. Chaque semaine depuis Bali. Astrologie, vie lente, féminin sacré et les pièces que nous faisons à la main. Une lettre, pas une publicité. Rejoindre la Muse-Letter Désinscription à tout moment. Jamais de spam.