Comment Myrah Penaloza a découvert le yoga kundalini et comment cela a changé sa vie

Myrah raconte comment elle a découvert le Kundalini Yoga et comment il a changé sa vie dans cette conversation avec Meredith Rom sur le podcast Magic of Motherhood.

"En tant que mères, nous sommes la fréquence de base de la nation. Je crois fermement que tout ce qui est conçu sur la planète Terre l'est grâce à la mère."

Le Kundalini Yoga n'est pas arrivé en douceur dans la vie de Myrah. Il est arrivé à un moment de véritable recherche, alors que le chemin à suivre était incertain et que les outils dont elle disposait n'étaient pas suffisants pour ce que la vie lui demandait. Cela a tout changé. Sa façon de traverser le monde. Sa façon de construire son entreprise. Sa façon de devenir mère.

Dans cette conversation avec Meredith Rom, elle raconte comment la pratique l'a trouvée, ce que sa professeure Gurumukh lui a appris sur la façon de se montrer, comment elle a géré la dépression post-partum, et pourquoi elle croit que le rassemblement des femmes est la révolution.

Restez en contact avec Myrah sur @myrahpenaloza sur Instagram.

Une pièce pour ce seuil

Combinaison Kundalini en lin

Myrah conçoit chaque pièce pour les femmes qui pratiquent, élèvent, créent et vivent avec intention. La combinaison Kundalini est ample, réversible, 100 % lin lavé à la pierre. Enfilez-la avant votre sadhana. Gardez-la pour le reste de la journée. La pièce qui a tout déclenché et pour laquelle les gens reviennent toujours.

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