Cartas desde Bali

18 intenciones motivadoras para mantenerte enfocado en crear una vida que ames

He estado viajando con mi pequeña familia y cuando pasas tanto tiempo juntos, tu lenguaje interno se vuelve muy visible. Me di cuenta de cuántas veces me hablo negativamente a mí misma, sobre mi...

Anclando el Espíritu con Jennifer Badach, fundadora de Inner Essence Acupuncture Clinic en Edmonton

Como parte de nuestra serie "30 Historias de Amor", con mujeres emprendedoras, creativas y sanadoras de nuestra comunidad global. Conoce a Jennifer Badach, acupunturista certificada, profesora de ...

Navegando la salud posparto para madres primerizas

Ser mamá primeriza puede afectar tu salud de formas para las que nadie te prepara completamente. En este video, Myrah Penaloza comparte el punto de partida número uno cuando se trata de la salud p...

Pelo largo, no me importa: el secreto de Myrah para una melena larga y exuberante

Yo personalmente he estado usando un peine de cristal desde que estaba embarazada. Se ha convertido en uno de mis rituales favoritos de autocuidado para mi cuero cabelludo, mi sistema nervioso y mi...

Cómo activar tu grandeza, cada día.

Nuestra familia nómada ha aterrizado en California. Ahora mismo, la gravedad se siente más pesada. Sentimos el impacto de los eclipses no solo en el momento en que ocurren, sino durante días, sem...

¡Cuando dejamos de "intentar" y nos rendimos al flujo de la vida, cosas maravillosas suceden!

Ha pasado un tiempo desde la última vez que compartí una actualización aquí. Muchas cosas han cambiado. Nuestra pequeña familia fue desplazada de nuestro hogar recientemente debido a una misterios...

Estados de Flujo Femeninos: 3 maneras de conectar con los tuyos

Querida hermana, que te abras al gran flujo que te respira ahora mismo. El estado de flujo femenino es inspiración, sabiduría, creatividad. Se genera de forma más poderosa a través de una prácti...

Una meditación para calmar el caos

¿Alguna vez has tenido uno de esos días en los que las cosas simplemente se desmoronan y se vuelven un poco caóticas? Así es la vida. Y a veces el caos se apodera, llenando tus días y noches de pr...