Cartas desde Bali

Abrazando el solsticio de invierno: Aprovechando la energía positiva y la visualización creativa para un futuro pleno.

Saludos, Myrah por aquí.     Estamos oficialmente en el portal del Solsticio de Invierno en este momento.    El solsticio es un momento para amplificar los aspectos positivos de nue...

Aquí tienes 8 hierbas imprescindibles para calmar tu sistema nervioso y promover la quietud interior

Saludos, Satnam: Hay varias hierbas que se usan comúnmente para calmar el sistema nervioso y promover la relajación. Aquí están algunas de las principales hierbas conocidas por sus propiedades calm...

Haz de 2024 tu mejor año hasta ahora.

Sat Nam Loves, Myrah por aquí. ¡Feliz fin de semana! A principios de esta semana, revisé mi calendario y me quedé atónita al ver que ya era casi mediados de diciembre. ¿Te sientes agrade...

Apoya y nutre tu sistema nervioso con estas 8 formas

Nutrir el sistema nervioso es importante para la salud y el bienestar general. Aquí te mostramos algunas formas de apoyar y nutrir tu sistema nervioso:   1. Dieta equilibrada: Comer una dieta bien...

5 maneras efectivas de aliviar la ansiedad durante la temporada navideña

La temporada navideña se concibe como un tiempo de alegría, gratitud y unión, pero para muchas personas también puede ser una fuente de estrés y ansiedad. Desde las reuniones familiares hasta las p...

Aquí tienes 5 formas probadas y verdaderas de sentirte más abundante ahora mismo

Sat Nam queridos, Sentirse abundante tiene más que ver con la mentalidad y el aprecio que con las posesiones materiales. Quería compartir una lectura rápida y sencilla para darte un pequeño impulso...

5 métodos efectivos para calmar tu sistema nervioso

Existen varias formas naturales de calmar el sistema nervioso. Aquí están los 5 métodos principales: 1. Respiración profunda: Los ejercicios de respiración profunda, como la respiración diafragmá...

De la lucha al éxito: Aceptando tu camino y celebrando los logros

¡Sat Nam, queridos, padres, emprendedores, familias, humanos! Si te has encontrado con una serie de obstáculos o te sientes algo a la deriva en medio de las incertidumbres de tu negocio, por favor...

Aceptando tu valor: cultivando la vitalidad del amor propio en tiempos turbulentos

Saludos, amores, el mensaje que he estado sintiendo los últimos días y semanas es que el mundo merece algo mejor y con ello, verdaderamente,  todos merecemos algo mejor.   Nunca im...

Maternando a la madre... reflexiones e integraciones post luna llena...

Sat Nam amores, Sé que con sus 3 lunaciones principales y 7 planetas en retrógrado, todos estamos bastante contentos de que agosto ya haya quedado atrás. Verdaderamente, ha sido un momento inte...