Cartas desde Bali

Estados de Flujo Femeninos: 3 maneras de conectar con los tuyos

Querida hermana, que te abras al gran flujo que te respira ahora mismo. El estado de flujo femenino es inspiración, sabiduría, creatividad. Se genera de forma más poderosa a través de una prácti...

Cómo anudarse el turbante estilo casa para Kundalini Yoga

¿Eres nuevo en Kundalini Yoga y te interesa cubrirte la cabeza en clase? En este video, Myrah Penaloza comparte cómo atar tu turbante al estilo "householder" (casero), para el practicante que vive ...

Una meditación para calmar el caos

¿Alguna vez has tenido uno de esos días en los que las cosas simplemente se desmoronan y se vuelven un poco caóticas? Así es la vida. Y a veces el caos se apodera, llenando tus días y noches de pr...

Kundalini Yoga y la Magia de la Maternidad con Myrah Peñaloza

Myrah tuvo la oportunidad de ponerse al día con el podcast de Meredith Rom sobre la Magia de la Maternidad. Escucha el podcast a continuación. "Como madres, somos la frecuencia base de la nació...

Una herramienta yóguica muy poderosa del Kundalini Yoga: El Collar Tántrico de Satamber

Tuve el placer de conocer a Giangeet Kaur en el RaMa Institute de Venice Beach mientras participaba en un panel de bienestar. Ella es la artista detrás de Satamber, tecnología de collares tántricos...

Cómo Myrah Penaloza descubrió el yoga kundalini y cómo le cambió la vida

Myrah comparte cómo encontró el Yoga Kundalini y cómo cambió su vida en esta conversación con Meredith Rom en el podcast Magic of Motherhood. "Como madres, somos la frecuencia base de la nació...