Consejos para madres primerizas: 4 claves para una maternidad natural

Ser madre.... Consejos para madres primerizas

Ser madre es uno de los momentos más transformadores y reveladores de la vida de una persona. A través del Kundalini, creemos en la Madre Divina. Ella es la creadora, la dicha y el conocimiento total que reside en lo más profundo de nosotros.

No tienes que experimentar un embarazo convencional ni tener hijos para despertar a la Madre Divina que hay en ti. Es el Dios que ya está ahí.

A través de la experiencia del parto, una madre ha creado una nueva vida. Durante los últimos nueve meses has recorrido altibajos, incluyendo purgas de enfermedad, cambios hormonales y dolores de parto. Cada oleada te ha convertido en una guerrera, lista para amar y proteger a tu hijo. Esto se extiende al mundo que te rodea.

Puede ser difícil recordar este poder cuando te sientes cansada, excesivamente tocada y abrumada después de convertirte en una nueva madre. Ahora tu propósito es apoyar a un pequeño ser humano que depende únicamente de ti. Esto viene con tanta belleza, pero también con algunas nuevas confrontaciones.

En este blog quiero compartir mis 4 mejores consejos para madres primerizas.

Siendo madre de dos hijos y doula cualificada, conozco los desafíos a los que te enfrentas. Desde la sensación de éxtasis después de dar a luz, hasta los bajos naturales que vienen después. No se trata de intentar vencer los bajos, sino de ayudarte a nadar a través de ellos en lugar de quedar atrapada en el fondo de la desesperación.

1. Pide apoyo

Lo más importante para las madres primerizas es pedir apoyo para poder descansar. Si puedes crear una sofisticada red de familiares o amigos de confianza que te apoyen, ellos pueden ayudarte a cuidarte, para que tú puedas cuidar al bebé. Esto puede venir en forma de entrega organizada de alimentos y otras tareas como la limpieza que te ayudan a mantenerte de pie.

2. Limitar el wifi y la información

Como nueva madre, es normal entrar en una burbuja de incubación contigo, el bebé y la pareja. Quieres que tu frecuencia esté en un nivel superior mientras mantienes una nueva vida. Limitar tu wifi, internet e información general es una forma de protegerte de esas ondas electromagnéticas que a veces pueden suprimir tus megahercios naturales.

3. 40 días de descanso

En las culturas orientales y el hinduismo, se recomienda que la madre tenga cuarenta días de descanso. En lugar de volver a las tareas domésticas, el trabajo u otras actividades, se centra únicamente en el vínculo y la lactancia con su bebé y en la creación de un entorno estable. Esto tiene muchos beneficios a largo plazo para la madre y el bebé, como menos ansiedad, una conexión sana y una oportunidad para que su cuerpo se recupere después del parto.

4. ¡Llenar tu copa!

El autocuidado puede presentarse de muchas formas diferentes, tanto emocional como físicamente. Hemos hablado de mantenerte en una frecuencia más alta en lo que respecta a la tecnología, pero esto también incluye a las personas con las que te rodeas y los eventos a los que eliges asistir. Escucha tus instintos de madre, siempre tendrán la respuesta correcta.

Cuando se trata del autocuidado físico, puede ir desde baños de asiento con vapor, que te ayudan a proteger esa zona abierta, y el vendaje abdominal, que ayuda a sostener tu estómago y a mantener el abdomen en su lugar después del parto. También pueden ser baños, masajes y ejercicio suave.

Lo que he aprendido al ser madre es que el viaje nunca termina. Estamos constantemente evolucionando y creciendo como padres y como mujeres. Nuestros hijos a menudo reflejan nuestros condicionamientos pasados, lo que nos permite elegir si queremos continuar ese ciclo materno o crear un camino alternativo.

Yo misma he aprendido que al perder el control, en realidad estoy entrando en la libertad.