Niños en casa toda la semana (lo que me enseñó sobre mi mente)

 

Es martes y esta semana mis hijos tienen vacaciones, así que todas mis rutinas habituales están completamente patas arriba. Me he sentido ansiosa y enojada, no es un estado agradable para estar cuando quiero hacer tanto, pero no tengo el tiempo que solía tener.

Pero esto es lo que me golpeó como un rayo esta mañana: Mi mente ha estado creando mi prisión, no mis circunstancias.

"Tu mente es la herramienta más poderosa que tienes. Cuando aprendes a dominar tu mente, dominas tu realidad."

El Espejo de la Maternidad

¿Sabes lo hermoso de tener a tus hijos en casa inesperadamente? Se convierten en el espejo perfecto de tu estado interno.

Cuando estoy ansiosa, ellos lo sienten.

Cuando estoy frustrada por mi horario interrumpido, ellos absorben esa energía. Cuando estoy luchando mentalmente contra lo que ES, ellos me devuelven esa resistencia.

Esta mañana, mientras observaba a mi hija menor jugar tan tranquilamente mientras yo entraba en una espiral interna por mi lista de tareas pendientes, me di cuenta de algo profundo: ella vivía en el momento presente mientras yo vivía en un caos mental sobre un futuro que aún no existe.

Tu Mente: ¿Prisión o Palacio?

Esto es lo que quiero que entendáis, queridas amigas: vuestra mente es la herramienta más poderosa que tenéis. Cuando aprendéis a dominar vuestra mente, domináis vuestra realidad.

Pero la mayoría de nosotras andamos por ahí dejando que nuestras mentes se descontrolen, creando historias, escenarios y estrés sobre cosas que ni siquiera han sucedido.

Los 3 Estados Mentales que Nos Mantienen Atascados:

1. Mente enfocada en el pasado: Reviviendo lo que salió mal, lo que deberíamos haber hecho diferente, cómo las cosas solían ser mejores.

2. Mente ansiosa por el futuro: Preocupándose por lo que podría suceder, planeando problemas que no existen, catastrofizando resultados.

3. Mente de resistencia: Luchando contra lo que ES, deseando que las circunstancias fueran diferentes, creando fricción interna.

¿Suena familiar? He estado viviendo en los tres esta semana.

¡La buena noticia es que se avecina una equilibrada Luna Nueva en Libra!

¡Y a medida que nos acercamos a ella, el universo nos está dando espacio para despejar nuestras mentes!

La Luna Nueva en Libra: Tu Reinicio Mental (21 de octubre)

Esta próxima Luna Nueva en Libra llega en el momento perfecto para una recalibración mental. La energía de Libra se trata de equilibrio, armonía y encontrar la paz en medio del caos.

Pero aquí está lo que la mayoría de la gente no entiende sobre las Lunas Nuevas: no se trata solo de establecer intenciones, se trata de despejar el desorden mental que impide que esas intenciones se manifiesten.

En mis Talleres de Kundalini hacemos prácticas que primero despejan la mente y luego hacemos meditaciones que te alinean con tus intenciones de una manera muy poderosa. ¡Me encantaría que algunos de ustedes se unieran a mí para mi próxima clase!

 

Tu Establecimiento de Intenciones para la Luna Nueva (21 de octubre)

Cuando llegue la Luna Nueva la próxima semana, el lunes 21, quiero que establezcas intenciones no solo para lo que quieres crear, sino para QUIÉN quieres SER mientras lo creas.

En lugar de: "Quiero ganar 10 mil dólares este mes"
Prueba: "Estoy en paz y segura de que la abundancia fluye hacia mí con facilidad"

En lugar de: "Quiero que mis hijos se comporten mejor"
Prueba: "Estoy presente y paciente, creando un ambiente hogareño armonioso"

En lugar de: "Quiero más tiempo para hacer cosas"
Prueba: "Confío en el momento divino y encuentro el flujo en cada momento".

Elijo la presencia sobre el pánico, la confianza sobre el control, el aprecio sobre la frustración.

Y te invito a unirte a mí.

Tus circunstancias no determinan tu realidad, tu estado mental sí.

Tu futuro no está creado por lo que te sucede, está creado por cómo eliges pensar y sentir acerca de lo que está sucediendo.

La Luna Nueva viene a apoyar este cambio. Tu mente está lista para ser reprogramada. Tu futuro está esperando ser creado conscientemente.

Hagámoslo juntas, queridas amigas.

Myrah & Robindra

 

P.D. Si sientes el llamado a profundizar en el dominio de la mente y la creación consciente, estoy preparando algo especial para la Luna Nueva que te ayudará a reprogramar tus patrones subconscientes y crear desde un lugar de alineación en lugar de ansiedad. A veces, las transformaciones más poderosas ocurren cuando estamos en medio del hermoso caos de la vida. ¡Mantente atenta... ✨