Evolución y Elevación + Un retiro imperdible de Diosa Griega con Selena Garefino

Satnam, queridos,

No puedo expresar con palabras la sensación que tengo cuando veo a mujeres sentirse empoderadas y cómo se muestran aún más radiantes que nunca antes, adornando la Colección de Batas Kundalini. Realmente me enamoro de todas ustedes y con eso surgió una curiosidad, quiénes son estas mujeres detrás de estas preciosas fotos adornando las batas.

Comencé el proyecto 30 LOVE STORY para destacar a mujeres que nos inspiran y aquellas que tienen algo poderoso que compartir. La historia de amor de hoy presenta a la siempre luminosa Selena Garefino, quien lidera a maestros en Costa Rica y alrededor del mundo. Verdaderamente, una vida inspiradora la que ha diseñado. Sigan su dicha... P.D. Adoro sus fotos adornando nuestra Bata Lakshmi.

Conoce a Selena Garefino

Tu negocio/proyecto en el que estás trabajando

Tengo el gran privilegio de capacitar a maestros de yoga en Costa Rica y en todo el mundo, y de ofrecer lo que llamo retiros de Viajes Transformadores que profundizan en la tradición del yoga, combinados con experiencias de viaje cuidadosamente seleccionadas en lugares mágicos.

¿Dónde puede la gente encontrar tus servicios/proyectos?

Pueden encontrarme en www.selenagarefino.com y en Instagram en @selenagarefinoyoga

¿Qué te emociona ahora mismo?

Lo que más me emociona ahora mismo es lo Divino Femenino y guiar a las mujeres de vuelta al corazón de Shakti para que puedan desatar su vida más salvaje y apasionada. Estoy súper emocionada con el desarrollo personal y el trabajo de sanación emocional que estamos haciendo en nuestras capacitaciones y el profundo impacto que esto tiene en nuestras comunidades, familias y, en última instancia, en el mundo.

¿Qué te inspiró a hacer el trabajo que haces hoy?

Como cualquier maestro, llegué a la enseñanza por una profunda pasión por una materia. En este caso, el yoga y su poder para transformar cada área de nuestras vidas.

¿Cuál es tu principal desafío ahora mismo y qué estás haciendo para superarlo?

Mi mayor desafío ahora mismo es adaptar mi práctica y aceptar mi nuevo cuerpo. Tuve una cirugía abdominal importante en junio (la segunda) y ha cambiado permanentemente el panorama de mi abdomen y, por lo tanto, mis prácticas de yoga.

He tenido que dejar de lado muchos aspectos de la práctica que he tenido durante 20 años. Estoy practicando mucha autocompasión.

Me mantengo cerca de mis prácticas y profundizo en otros aspectos de la práctica como el pranayama y la meditación. Estoy encontrando formas de amar mi cuerpo en este nuevo estado.

¿Cuál es un ritual diario que practicas ahora mismo?

Siempre. Siempre. Siempre dedico tiempo a mi respiración y a mi asiento de meditación. No es una pregunta o un quizás. Es un imperativo para poder servirme a mí misma y a los demás.

¿Cómo puede la comunidad apoyarte ahora mismo?

Me encantaría obtener visibilidad para mi retiro Diosas en Grecia. Es mágico.

Mi Retiro de Diosas en Grecia es mi enfoque ahora mismo. Aquí puedes encontrar el enlace.

¿Cuál es tu dharma en 2 palabras?

Evolución. Elevación.

Estoy súper emocionada con el Grupo Adara. Es una organización que apoya la salud materna e infantil, proyectos de higiene menstrual y proyectos de atención obstétrica de emergencia a nivel mundial. Es una pequeña organización dirigida por una increíble mujer australiana. También apoyo mucho a Every Mother Counts. Solía trabajar en Salud Materno-Infantil y está cerca de mi corazón.

www.selenagarefino.com