3 maneras de terminar el 2018 con consciencia y comenzar el 2019 con impulso

Satnam, amigos, 

Aquí Myrah. Recientemente compartí tres cosas que estoy haciendo para terminar el 2018 con atención plena. 

Los finales nos ayudan a codificar, evaluar y recordar experiencias.

Así que, sabiendo esto, estaba pensando cómo podemos terminar nuestros días, meses y el 2018 con más atención plena para ser un poco más intencionales con el diseño de nuestro nuevo año.

 Aquí hay 3 cosas que estoy haciendo para terminar el 2018 con atención plena y comenzar el 2019 con algo de impulso. 

1. Diario de gratitud + Meditación de finales - He notado en mi vida que recuerdo mucho más los finales que los principios. Si somos intencionales con los finales, podemos mejorar nuestra experiencia de nuestras vidas. Cómo terminamos nuestros días, cómo terminamos nuestras interacciones. Cómo terminamos los ciclos en el ciclo lunar. Cómo terminamos nuestro año...

Así que voy a tomarme un tiempo para terminar el 2018 con un diario de gratitud diario, tanto escrito como compartido con mi esposo y mi pequeña. Me aseguraré de que Soleil esté allí para presenciar estas cosas que comparto y realmente me tomaré el tiempo para saborear cada último momento del año junto con mi familia. 

2. 11:11 x Sat Kriya En numerología, 2018 fue un año 11.  Un año 11 es la energía de lo infinito. Este año se trató de la conexión con lo infinito.  11 es la energía del flujo maestro, una fuerza de energía.  El trabajo es conseguir todas las semillas que quieres plantar.  Para tener claro las semillas que quiero plantar para 2019, me comprometo a hacer un Sat Kriya durante 11 minutos al día durante los próximos 6 días a partir de hoy. 

Es una meditación poderosa que siempre me deja elevado y eso es exactamente lo que queremos hacer. Estos tiempos de transición son como portales energéticos y si podemos elevar nuestra energía podemos usarlos para beneficiar enormemente nuestras vidas. Sat Kriya está diseñado para hacer la única cosa de la que brota todo el bienestar: elevar la energía kundalini. 

3. Crear un ambiente fértil para el éxito. Una característica constante en las personas exitosas es que tienen un conjunto muy claro de rutinas diarias que realizan y la mayoría de las veces estas se realizan como rituales matutinos. Me tomaré tiempo durante los próximos 6 días antes de que comience 2019 para diseñar una mañana magistral.

¡Espero que esto inspire a algunos de ustedes a diseñar una mañana increíble para comenzar el 2019! 

Con amor, 

Myrah