la tienda se queda en silencio hacia las cuatro de la tarde, y es entonces cuando por fin puedes escuchar lo que ha estado sonando debajo de todo lo demás durante el día.

Lo que suena en bucle este mes

Todo eclipse deja algo detrás. No solo el 12 de agosto, el eclipse solar total en Leo, que ya es noticia vieja tal como las noticias envejecen apenas un día después de llegar, sino lo que viene después. El tramo acelerado que todavía nos atraviesa a todos, camino al eclipse lunar que lo cierra el 28 de agosto. Hice una lista de reproducción en medio de ese tramo. No lo planeé. Una noche me senté en la tienda después de que se fue la última clienta, y en cambio presioné grabar sobre mi propia atención. Seis canciones volvían una y otra vez hasta que dejé de fingir que era casualidad y le di un nombre a la lista. Solar Leo Eclipse New Moon Manifestation.

Ha estado sonando en Pererenan desde entonces. También suena en casa, en las mañanas en las que no quiero explicarle a nadie por qué me muevo despacio.

Las seis canciones, en orden

• Asatoma Sadgamaya, cantada por Mooji Mala y Radha
• Linga Bhairavi Stuthi, por Sadhguru
• Tantric Har, por Simran y GuruPrem
• Sat Nam Wahe Guru (Blue Gap Meditation), por Hansu Jot y Za Rah Kumara
• Tershula Kriya, por Madhur Nain Webster
• Long Time Sun, por Snatam Kaur

Puedes escuchar la lista completa en Spotify aquí, ya sea mientras te vistes, mientras conduces, o simplemente mientras te sientas con ella.

Por qué un mantra, y no un ambiente

No armé esta lista como se arma una lista de reproducción para una cena, pensando en el flujo, en el oído de una desconocida. Cada canción es un mantra o un kriya, la mayoría más antiguos que cualquier género que pudiera contenerlos. Asatoma Sadgamaya pide ser guiada de lo irreal a lo real. Long Time Sun es la canción con la que ya cerramos cada clase de Kundalini, la que cierra casi cada versión de esta práctica que he conocido. Sat Nam Wahe Guru simplemente lo dice directamente. Identidad verdadera. La sabiduría que disuelve la oscuridad. No elegí estas canciones porque suenen bien en el sistema de sonido de la tienda, aunque así sea. Las elegí porque mi propio sistema nervioso se calma para la segunda canción, cada vez, y quería que la sala sostuviera esa misma calma para quien entrara todavía cargando su día.

Para qué sirve, en casa

Ponla mientras te vistes para algo que importa, incluso cuando ese algo es solo un martes. Ponla en los últimos diez minutos antes de salir de casa, los diez minutos que deciden si sales ya cansada o ya presente. Ponla el 28 de agosto, cuando el eclipse lunar en Piscis cierre lo que abrió el eclipse en Leo, como el sonido debajo de la pequeña ceremonia que construyas para ti esa noche. Nunca fue escrita para desaparecer en la habitación.

Una nota honesta. No estudié para esto. Elijo estas canciones de la misma forma en que elijo la tela, según si mi cuerpo se calma al escuchar los primeros diez segundos, no según cómo se supone que debe sonar una lista de reproducción. Algunos meses esta lista tendrá seis canciones. Algunos meses tendrá tres. No la voy a rellenar para que parezca terminada cuando no lo está.

Esta es la primera de lo que espero se convierta en una práctica mensual, compartir lo que realmente suena en la tienda y en casa, y por qué. Si la escuchas, cuéntame qué canción te calma más rápido.

Con amor desde Bali,
Myrah