¡El Kundalini Yoga puede empoderar a las mujeres y transformar tu vida!

Hay pocas cosas más poderosas que elevar tu vibración. El yoga Kundalini hace precisamente eso, centrándose en gran medida en la respiración y la energía interna en un esfuerzo por equilibrar la mente, el cuerpo y el alma. Es una forma emocionante y evocadora de estabilizar el diálogo interno, algo que se siente especialmente importante para la mujer moderna. 

Ya sea para afrontar el estrés laboral, sanar de una mala ruptura, iniciar el viaje hacia la maternidad, las citas raras de Tinder, lidiar con tu compañero de trabajo que te explica cosas de forma condescendiente, hacer malabarismos con una vida social ajetreada o simplemente compararse con otra persona en Instagram, las mujeres se enfrentan a un conjunto especial de factores estresantes. Myrah Penaloza, profesora de Kundalini y fundadora de La Luna Social, se ha dedicado a empoderar la vida de las mujeres a través de la práctica de Kundalini. Tuvimos el lujo de hablar con Myrah sobre los beneficios del Kundalini y el catalizador que impulsó su propio viaje hacia una carrera de empoderamiento femenino.

Lee el resto de este artículo en el sitio web del Festival Wanderlust. Sobre el empoderamiento femenino y el Yoga Kundalini.