Taller en línea de yoga kundalini y meditación de luna llena con Myrah Penaloza el 8 de enero

Satnam, mis amores, ¡Únanse a mí para un taller de Yoga Kundalini en vivo en Livekick durante la próxima LUNA LLENA! Viernes, 10 de enero 5pm PT / 8pm ET En vivo desde Bali Copia y pega la siguiente URL en tu navegador para inscribirte y confirmar tu asistencia. https://masters.livekick.com/myrahpenaloza ¿Sabías que durante la Luna Llena hay una presión sobre tu sistema glandular que puede hacernos erráticos o fanáticos? Esta misma presión se puede utilizar para acelerar la curación en todos los niveles, y eso es lo que buscamos durante esta clase de yoga kundalini y meditación con Myrah Penaloza. Sincronizarnos con los ciclos lunares puede mantener nuestra salud y emociones optimizadas. Yogi Bhajan dijo: Tu biorretroalimentación se mueve de Luna Nueva a Luna Llena, y de Luna Llena a Luna Nueva. Este es un momento importante para practicar (cualquier práctica) y recibir los beneficios de un sistema glandular bien equilibrado para experimentar alivio del estrés, más creatividad y elocuencia inspirada. Durante la Luna Llena nuestras glándulas están más activas. Esto puede hacernos sentir muy emocionales y reactivos. Si canalizamos esa energía, tenemos la oportunidad de obtener grandes ganancias en los planos internos y acelerar la curación emocional. Nuestros cuerpos son un 70% de agua o más y la Luna Llena no solo afecta las mareas del océano, sino también las mareas en nosotros (de hecho, los antiguos escritos yóguicos afirman que los siete océanos también existen en nuestros cuerpos). Aquellos que no han entrenado sus mentes a través de la Meditación, son especialmente susceptibles a fluctuaciones mentales extremas en este día. Se dice que Buda nació en una Luna Llena y también alcanzó su iluminación en la Luna Llena. Cada onza de práctica espiritual que realices en este día o cualquier "día lunar", es decir, luna nueva, cuarto día de la luna y el undécimo día de la luna, se magnificará enormemente. ¡Únete a Myrah en este momento especial, nuestra primera Luna Llena de 2020! Realizaremos algunos ejercicios de calentamiento bien secuenciados para preparar los 10 cuerpos (en yoga kundalini nos centramos en más que solo nuestro cuerpo físico) y relajar el sistema nervioso para que podamos sumergirnos en nuestra acción meditativa con mayor facilidad y gracia y aprovechar esta aceleración de energía dentro y fuera de nosotros.