Ruta de Productividad

Satnam, amigos, Robindra por aquí (el esposo de Myrah).

Myrah me pidió que compartiera un poco sobre el emprendimiento y más con nuestra audiencia, ya que soy quien, detrás de escena, hace realidad muchos sueños para nuestro negocio y familia.

He sido emprendedor durante más de 20 años, sí, empecé muy temprano, a la tierna edad de 17 años. Desde entonces, he aprendido mucho sobre el arte de diseñar una vida que te guste.

Uno de los aspectos clave para diseñar tu mejor vida es administrar tu tiempo sabiamente.

Soy un estudiante del éxito y al observar a los ricos, está claro que los ricos valoran el tiempo más que el dinero.

El dinero se puede recuperar, pero no podemos recuperar nuestro tiempo.

El tiempo es el bien más valioso de nuestro planeta.

Para los ricos, el tiempo es muy valioso. ¿Cuál es tu relación con el tiempo?

Realmente creamos libertad en nuestras vidas a través de nuestro dominio del tiempo.

Quienes gestionan su tiempo realmente se están preparando para la victoria.

Eres victorioso.

Repite después de mí.

SOY VICTORIA.

SOY VICTORIOSO CON MI TIEMPO.

SOY UN EXCELENTE ADMINISTRADOR DEL TIEMPO.

SOY UN MAESTRO DE LA PRODUCTIVIDAD.

YO SOY.

Las personas verdaderamente ricas no son las que tienen más dinero, sino las que ven que el tiempo es un regalo.

Valoras y aprecias tu tiempo lo suficiente como para desacelerar y tomarte el tiempo de diseñar tus días.

Cuando ves el tiempo como un regalo, lo honras y diseñas los espacios adecuados en tu día para disfrutarlo al máximo.

El tiempo no se puede reponer ni restaurar. ¡Así que a diseñar!

Este último año se ha sentido un poco fuera de control. Con todos los cambios continuos en el mundo, puede sentirse desempoderador.

Es hora de recuperar el control de nuestras vidas y, con ello, las rutinas son el mejor camino.

Las rutinas nos ayudan a llenarnos primero con todo lo que necesitamos.

Luego podemos desbordarnos de inspiración y dar lo mejor de nosotros al mundo.

Para mí, la tomo desde el mismo segundo en que abro los ojos y me doy cuenta de que estoy despierto.

Lo primero que hago es seguir mis ABC.

A = Agradecer. Me pongo en un estado magnético y poderoso de todo lo que agradezco, incluyendo tener un día más.

B = Respiro profundamente de forma consciente. Luego hago 10 respiraciones profundas más con los ojos cerrados. Si surgen pensamientos, los dejo pasar. Todo esto se trata de crear un pequeño

espacio mágico para que comiences a tomar buenas decisiones para tu día desde el principio.

C = Celebrar. Visualizo y celebro el día glorioso que estoy a punto de tener.

¿Ya tienes una rutina matutina? Intento rediseñarla cada domingo. Para que me sirva para la semana que viene. La mayor parte se mantiene igual, sin embargo, hago cambios sutiles para mejorar y construir sobre la semana anterior.

Ahora es el momento de diseñar tu rutina vespertina. ¿Cómo quieres que termine tu día? Si tuvieras todo el dinero del mundo y todo lo que necesitas, ¿exactamente cómo terminarían tus días?

¿Estarías con tu teléfono hasta que te duermas o preferirías leer un libro durante una hora, leer libros con tus hijos, tomar té en silencio o tal vez escribir en tu diario?

La productividad consiste en hacer lo correcto en el momento adecuado por las razones correctas.

¿Alguna vez te encuentras diciendo: "Me siento abrumado"?

Muy a menudo, esa es una señal autoimpuesta de que no estás administrando tu tiempo correctamente.

Una cosa que puedes hacer es establecer límites.

 

Límites con amigos, familiares, compañeros de trabajo y, especialmente, con el uso de las redes sociales.

Los límites disipan esa sensación de agobio.

Gran parte de su abrumadora sensación se debe a no establecer límites con las herramientas con las que interactúan a diario y con las personas con las que interactúan a diario.

Cuando establecemos límites para protegernos. Investigamos ¿qué me falta? ¿Qué no quiero volver a experimentar? ¿Cómo quiero que sea mi rutina? ¿Cómo quiero pasar mi tiempo?

Aquí están mis 4 trucos de productividad favoritos.

1. Diseña tus rutinas matutinas y vespertinas. Intenta incluir meditación y algo que te haga moverte y sudar en ambas.

2. Usa tu teléfono sabiamente. Si lo usas todo el tiempo, también puedes usarlo para configurar alarmas para cuando se supone que debes estar trabajando en tareas específicas a lo largo del día. Usa un temporizador, configura un recordatorio con alarma.

3. Agrupa tus trabajos diarios. Por ejemplo, guarda tu lunes por la mañana para el autocuidado. Luego dedica 3-4 horas a un pequeño grupo de elementos de tu lista de tareas pendientes. Solía tener reuniones los lunes, pero prefiero mucho más reunirme con la gente los martes/miércoles.

 

4. Establece metas SMART diarias. Específicas, medibles, relevantes y con plazos. Mi forma de trabajar es por la luna llena y la luna nueva, así que en cada luna nueva, dependiendo de dónde se encuentre en la carta astrológica, establezco un tema para el próximo ciclo. Dentro de ese tema, escribo una afirmación general para el mes. Luego la escribo en un papel o nota adhesiva y la pongo por toda mi casa. Cada mes, establezco 4-8 movimientos de poder / metas inteligentes y escribo cómo me sentiría si completara esos movimientos de poder.

Estoy tan feliz y agradecido de que ___ (inserta tu meta aquí).

A partir de ahí, desgloso cada uno de los objetivos en elementos de acción para la semana/mes/días venideros.

Gracias por escuchar, espero que algo de esto te sea útil y espero compartir más ideas emprendedoras contigo pronto.

Bendiciones,

Robindra